女性如何可以更快懷孕？| Clearblue易孕寶排卵棒

英文版本由 Dr Sarah Johnson 在 May 17, 2017
撰写者 Julie Macken.

每個月經週期你只有幾天時間可以懷孕，即排卵日和排卵前幾天。每兩對夫妻就有一對可能試圖在錯誤的時間受孕，因為他們不知道最易受孕日是什麼時候¹。

在本文中

大多數女性的週期並不「平均」
你的個人月經週期由個體荷爾蒙水平控制
更快懷孕: 使用排卵測試棒
Clearblue DIGITAL 排卵測試棒

每個月你只有幾天時間可以懷孕
然而，即使經期規律，易受孕日因女性及她們的週期有所不同。
準確預測排卵期會幫助你將自然受孕機率提升至最高。
排卵由荷爾蒙變化控制。稱為 LH（黃體生成素）的激素在排卵前 24-36 小時突然升高，會引發排卵。
Clearblue 排卵測試棒在檢測 LH 激增方面具有至少 99% 的準確性，可以幫助您更快懷孕。
一項重要研究顯示，確定自己的易受孕日（使用 Clearblue Advanced Digital 電子排卵棒檢測）的女性，比起只規律行房的女性增加了 77% 的成功懷孕機率²
如果你排卵不規律，早點發現問題有助於獲得適當的醫療照顧。

大多數女性的週期並不「平均」

每兩對夫妻就有一對可能試圖在錯誤的時間受孕，因為他們不知道最易受孕日是什麼時候¹。在一項對嘗試懷孕女性進行的研究中，發現只有 13% 女性正確預測排卵日，且只有 55% 女性的預測排卵日在受孕窗口期內（六天 — 排卵前五天和排卵日）³。

要確定是否正在排卵並不容易，因為大多數女性的週期並不「平均」

許多女性認為排卵是在週期的第 13 或 14 天發生。這是基於 28 天的典型週期，但週期長度會因女性和週期有所不同。事實上，46% 的月經週期前後會有 7 天或更多天的變化⁴。這對下一次週期的排卵時間造成很大的影響。因此，女性通常很難在每個週期準確預測自己的受孕日。

生育專家 Bill Ledger 教授

每位女性都不一樣，不能以總體人口的平均數來了解自己的受孕日。了解何時排卵是女性確定自己的易受孕日的最簡便途徑之一，而排卵測試棒就是幫助她們準確預測自己的排卵期的最簡便方法。
你的個人月經週期由個體荷爾蒙水平控制

你的個人月經週期由個體荷爾蒙水平控制

月經週期由荷爾蒙控制，荷爾蒙在整個月經週期發生變化，並控制排卵。以下對了解何時可以懷孕尤其重要：

雌激素：在女性週期初期，於排卵的前幾天逐漸上升。雌激素增加也導致子宮頸黏液變化，並營造一個有利於精子生存的環境。
黃體生成素（LH）在排卵（排出卵子）前 24 至 36 小時激增，是最準確的排卵預測指標。

LH 激增是預測排卵日最準確的指標

有多種方法可以幫助女性確定自己的排卵日，包括日曆圖表、基礎體溫和追蹤排卵症狀。但是，這些方法的易用性和準確性不同。
Clearblue 的排卵日曆追蹤器可以幫助您追蹤週期，並在您計劃懷孕時了解您的身體。然而，日曆法只可以正確預測三分之一月經週期中的易受孕日⁵，所以最好與排卵測試棒等更準確的方法一起使用。
無論您的週期每月如何變化，LH 激增都是最準確的排卵預測指標。

更快懷孕: 使用排卵測試棒

準確率： 在檢測 LH 激增方面具有至少 99% 的準確性，可以準確找出最好的兩天受孕日。
易於使用： 只需測試當天的第一泡尿，此時的荷爾蒙濃度最高。電子驗孕棒提供簡單的讀取結果。了解更多有關如何使用排卵測試棒。
保持「行房造人」的魔力： 建議在整個週期內執行規律的性生活，可能會讓人繃緊神經，並在嘗試受孕時很快導致「機械式」的行房。排卵測試棒不需要猜測行房的時間，幫助你維持自然懷孕的樂趣。
確認您能正常排卵： 儘早確認這個問題是有幫助的，因為你可以儘早尋求醫護專業人員的幫助，它可以幫助醫生識別是否有醫療問題，並給你適當的建議。
幫助您更快懷孕： 一項研究顯示，使用排卵測試棒的女性，其平均懷孕時間比規律行房的女性提早 10%²。

生育專家 Bill Ledger 教授

建議所有計劃懷孕的女性都使用排卵測試棒 — 更加瞭解自己的身體狀況可放鬆情緒，有助於提高快速受孕的機率。