排卵日計算器

瞭解排卵期計算器結果

目前，有很多排卵期計算器可用於推算你的易受孕日。 這些排卵期計算器都是「日曆法」的一種形式，它們透過計算平均資料得出結果，而不是讀取個人的激素水平。  但是，每個人不一定都符合這個「平均值」：
1. 月經週期長度因不同週期、不同女性而異，實際上，近一半女性的月經週期會有 7 天或 7 天以上的波動¹
2. 排卵時間可能會相差幾天，即使在週期規律的情況下也是如此。

為什麼排卵日計算器與生育日曆不一樣？

排卵日計算器可估算在月經週期內某一天排卵的可能性。 生育日曆則可幫助你確定在哪些日子行房更有可能懷孕。 

排卵是指卵巢排出卵子，每個月經週期只有一次排卵。 排卵日計算器可估算在月經週期內某些日子排卵的可能性，並幫助你確定最容易受孕的日子。 這些計算器的工作原理是收集你的上次月經來臨之日和月經週期長度，進而推算出可能排卵的時間範圍。 

卵子在排出後最多只能存活 24 小時，因此知道自己何時排卵可縮小受孕時間窗口，以便行房。 好處是，你容易受孕的日子增多了，因為受孕機率不僅取決於卵子的壽命，還取決於精子的壽命。 行房後，精子可在體內存活 5 天，所以即使在排卵前 4 天或 5 天行房，也有懷孕的可能。 受孕窗口期是指卵子和精子能夠存活的天數，通常為 6 天左右。 

在這 6 天的受孕窗口期中，最容易受孕的 2 天稱為最易受孕日， 即排卵前一天和排卵當天。 排卵測試棒可測量黃體生成素 (LH) 的激增，這發生在排卵前 24-36 小時，這樣便可準確地確定最易受孕的 2 天。

使用我們的排卵日計算器可估算排卵時間。 你越瞭解自己的週期，就越容易確定受孕窗口。 

如果使用可同時檢測雌二醇（雌激素的一種）的排卵測試棒，你將獲得更長的受孕窗口期。 在 LH 激增前的幾天，雌二醇水平也會上升，之後達到觸發排卵前 LH 激增的閾值。 追蹤諸如雌二醇和 LH 之類的激素，有助於你確定排卵前容易受孕的日子。 

透過確定排卵前的額外易受孕日，你將可以更加靈活地安排行房時間，提高受孕機率。 這樣可以減輕你想要孩子的壓力。 

其他確定排卵時間的方法，比如基礎體溫法和日曆法，只會告訴你已經排卵了，而此時該週期的受孕窗口期已然結束，所以如果你想懷孕，就沒那麼容易了。

「排卵」與「易受孕日」有何差別？

「排卵」是指卵子從卵巢排出的過程，一般發生在下次月經開始前的 12-16 天。

「易受孕日」是指女性月經週期中的排卵日及排卵日前幾天，若女性在這段時間內發生無避孕措施的性行為，則有可能懷孕。

哪種方法更準確？

Clearblue Digital 排卵測試棒檢測排卵前 24-36 小時出現的 LH 激增，準確率超過 99%，因此在預測最易受孕日時，它們比日曆法及體溫法都要準確²。