女性需要多⻑時間才能懷孕?

許多夫妻認為他們會很快懷孕。 然而,年齡未滿 35 歲、身體健康的夫妻需要長達一年的時間懷孕,是非常正常的情況。

  • 只有略超過三分之一的健康夫妻會在嘗試的第一個月受孕1
  • 如果你未滿 35 歲且身體健康,需要長達一年才能完全自然懷孕。
  • 如果你年齡較大,可能需要更長的時間。但對於 38 歲的女性來說,67% 在未避孕且規律行房後,仍會在嘗試兩年後懷孕2
  • 每兩對夫妻就有一對可能試圖在錯誤的時間受孕3。 因為你只能在排卵前幾天和排卵日受孕,在這段時間內行房是很重要的。
  • 據估計,約七對夫妻中就有一對難以受孕4
  • Clearblue 排卵測試棒具有至少 99% 的準確性,可檢測您排卵前 24-36 小時發生的黃體生成素(LH)激增情況。
  • 雖然嚴重的壓力並非一種健康的狀態,但除非它干擾你的月經或性生活,否則不會妨礙你懷孕。

需要多長時間?

一旦夫妻開始嘗試受孕,他們期望並想要迅速懷孕。 超過半數的女性期望在六個月內懷孕,尤其年輕女性期待更快懷孕。 然而,在一項研究,超過 1,400 名計劃最近懷孕的女性中,30-44% 的女性花費比預期還要長的時間5

常見的因素是錯誤的性行為時間,但這容易獲得改善6。 有高達一半的夫妻試圖在錯誤的時間懷孕,因為他們不知道最易受孕日是什麼時候3

 

 

如上圖所示,如果你在排卵日前一天和排卵日當天行房(當你檢測到 LH 激增),你最有可能懷孕,但你仍然有機會在排卵日的前幾天受孕。

如果你嘗試懷孕超過一年,但仍未成功,建議你諮詢醫生的意見。


我可以做些什麼來更快懷孕?

如果你在排卵(身體排出卵子)當天或前幾天行房,你可以增加懷孕的機率。

排卵測試棒可以檢測出 LH(黃體生成素)激素的突然升高,激素在排卵前的 24 到 36 小時達到峰值。 當你開始嘗試懷孕,立即使用排卵測試棒,有助於你了解月經週期,並迅速確定任何不規律的月經週期長度。 雖然排卵測試棒可能無法完全消除你的壓力,但可以給予你信心,確保你的懷孕機率升至最高。

Clearblue 排卵測試棒在檢測 LH 激增方面具有至少 99% 的準確性。

如果經過三個 月經週期 ,你沒有檢測到排卵(最易受孕日),我們會建議你去看醫生。

 

了解整個週期的荷爾蒙變化


年齡會影響我的懷孕能力嗎?

如果你超過 35 歲,在嘗試 6 個月未果後,可以尋求醫生的幫助。 如果你年滿或是超過 40 歲,建議你在計劃生寶寶後盡快看醫生。

以上建議依年齡而異,原因是你的年齡是決定懷孕機率的關鍵因素。 女性的自然生育能力在接近 30 歲時開始下滑,因為卵子越來越少,而且剩餘卵子的品質也可能比年輕時差。

過了 35 歲,卵子耗竭處於一個臨界水平;過了 40 歲,懷孕的機會變得非常低。 這不僅適用於自然懷孕,人工受孕也是如此。

據英國人類生殖及胚胎學管理局調查顯示,在規律進行無避孕措施的性行為三年後,大約有 95% 的 35 歲女性成功懷孕,但是年齡為 38 歲的女性只有 75% 成功懷孕2


上圖顯示了隨著年齡增長,懷孕機會逐漸減少。

生育專家 Bill Ledger 教授

我們知道,當嘗試受孕失敗時,對性行為的熱情和享受可能會迅速減弱,為這種關係帶來壓力。 此外,現今女性在第一次嘗試受孕時,往往年紀較大,所以不能像之前世代那樣有輕鬆受孕的時間。 當夫妻計劃生兩個或三個孩子時,年齡尤其重要。
Clearblue Advanced 生育監測器是一個時間設備,應用廣泛,適用於希望盡快懷孕和想要了解自己的身體如何運作的女性。 我很樂意推薦給我的病人。


壓力會影響生育能力嗎?

壓力對女性受孕能力的影響可能非常小。 研究表明,優秀的女運動員和雌激素水平低的女性(有進食障礙、體重過輕問題)會因壓力而產生壓力荷爾蒙,從而影響她們的排卵能力。 然而,一般日常壓力可能不會對你的懷孕能力產生很大影響。 緊張情況通常都是短暫的,不會持續影響你的生育能力。

雖然據說利用排卵測試棒來確定行房時間,以便在最易受孕日行房會造成壓力,但 William Ledger 教授和 Clearblue 最近合作開展的一項研究發現,比起不使用排卵測試棒直接嘗試懷孕,使用排卵測試棒並不會造成更大的壓力。 實際上,在此項研究中,使用排卵測試棒的小組中成功懷孕的女性比對照組多 77%7

在檢測 LH 激增方面具有至少 99% 的準確性

驗孕棒

Clearblue Digital 電子排卵棒

了解

 

其他問題

我已經有一個孩子,但正努力再次受孕

Michael Thomas 教授

你的懷孕能力受到大量因素的影響,即使你過去生過孩子也是如此。 最常見的問題是你目前的年齡。 如果你過去生過孩子,而現在年齡已超過 35 歲,你受孕的能力可能會降低。 你也可能無法在每個月經週期都排卵,子宮腔內的息肉或子宮肌瘤也可能會影響胚胎著床和生長。 另外,你的男性伴侶可能有精子畸形的問題,導致精子數量、活力降低或形狀異常。 如果你對此非常擔心,請諮詢你的醫生。

我經歷過妊娠終止,這是否會影響我現在的受孕能力?

Michael Thomas 教授

妊娠終止通常不會影響你未來的受孕能力。 在極少情況下,你的子宮內會形成黏連,從而可能在未來引發生育問題。 如果你的月經週期正常,那麼影響你受孕能力的黏連出現的機率較低。 如果你年齡不到 35 歲,月經週期長度為 23-35 天,備孕了一年仍未成功,可向生育專家或婦科醫生求診,以便確定子宮是否受到影響。 如果你超過 35 歲,備孕 6 個月未成功則應考慮諮詢醫生,如果超過 40 歲則應立即尋求醫生的意見。



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